在自媒体大行其道的今天，人们的生活方式正在发生着翻天覆地的变化，从信息获取到个人表达，自媒体平台为我们提供了便捷和自由度，也在无形中给现代人造成了前所未有的压力，在自媒体环境下，我们每个人都应该思考自己的生活方式和幸福观，寻找属于自己的人生定位，让自媒体成为通往幸福生活的阶梯，而并非绊脚石，在自媒体时代，我们该如何获得幸福呢？
回归初心，保持真诚
自媒体时代让信息传播变得越来越快速高效，但也让“伪精致”充斥了我们的视野，那些过度包装、虚假宣传、刻意博取眼球的现象屡见不鲜，甚至让一些人为了吸引关注，不惜牺牲道德底线，在这种环境下，我们要学会拨开表象，看清本质，坚持做真实的自己，真诚对待生活，真诚地表达自己的情感，不盲目追求所谓的潮流，而是保持一颗纯净的心，去感知这个世界的美好，只有这样，我们才能找到属于自己的幸福。
把握当下，珍惜时间
自媒体平台每天都有海量的信息涌现，我们常常会被各类碎片化的资讯淹没，陷入无尽的“信息焦虑”，要学会有选择地关注内容，提高自我认知能力，让大脑过滤掉无用的信息，把握当下，珍惜时间，将更多的精力投入到有价值、有意义的事情上，从而提升自我满足感，当我们将时间用于真正热爱的事物，幸福就会悄然降临。
培养兴趣爱好，拓展生活领域
自媒体平台不仅为我们提供了一个展示自我的舞台，更是一个让我们接触到更广阔世界的机会，我们可以结识五湖四海的朋友，发现志同道合的灵魂，还可以学习各种新知识，开拓视野，不妨试着将兴趣爱好转化为个人特色，利用自媒体平台进行展示，为他人带来欢乐的同时，也会收获内心的充实与满足，当我们在某个领域有所成就时，幸福感自然会油然而生。
关注心理健康，保持良好心态
自媒体时代，人们的心理压力普遍增加，尤其是年轻人面临着工作竞争、人际关系等方面的巨大挑战，此时此刻，我们要学会合理释放情绪，关注心理健康，保持积极乐观的心态，遇到困境时，不妨换个角度思考问题；面对挫折时，要勇于接受现实并寻求解决办法；遭遇误解时，要用宽容的心态去理解别人，只要我们拥有良好的心理状态，就能够在任何情况下都能找到幸福的感觉。
珍惜亲情友情爱情，构建和谐社会关系
在这个充满竞争的时代，我们往往会忽略身边的亲人、朋友以及爱人，正是这些人构成了我们生活中最温暖的部分，给予我们最坚定的支持与鼓励，无论何时何地，都要珍惜与家人相处的时间，保持密切联系；主动关心朋友们的近况，分享彼此的喜怒哀乐；与伴侣建立平等尊重的关系，共同创造美好的未来，当我们感受到来自周围人的关爱时，心中便会涌起一股暖流，让幸福感更加浓烈。
积极参与公益活动，传递正能量
自媒体平台具有强大的传播力和社会影响力，因此它也可以成为一个传递正能量、帮助他人的渠道，我们可以通过自媒体平台发起公益活动，呼吁大家关注弱势群体，为他们提供力所能及的帮助，在奉献爱心的过程中，我们不仅能够获得成就感，更能体会到助人为乐的乐趣，从而感受到深层次的幸福。
七、树立正确的人生观价值观，追求精神层面的满足
在这个物质条件日益丰富的时代，我们往往容易被表面的东西所迷惑，忘记了内心深处对于精神追求的需求，我们要树立正确的人生观价值观，在实现个人价值的同时注重精神层面的修养，比如可以阅读经典文学作品以丰富心灵世界；参加志愿者服务活动来培养社会责任感；参与文化交流活动开阔国际视野等，这些经历会使我们变得更加成熟稳重，进而体验到高层次的幸福感。
在自媒体时代里，虽然挑战与机遇并存，但幸福始终掌握在我们自己手中，只要我们坚守本真，珍视时间，拓展视野，培养良好心态，重视人际关系，传播正能量，提升精神境界，那么无论身处何方，我们都能拥抱幸福的生活，而在这样的生活状态下，自媒体便不再是束缚我们的牢笼，而是帮助我们绽放光彩的舞台。