在繁忙的生活节奏中，寻找一片心灵的净土显得尤为重要，今天就让我们的灵魂跟着镜头去旅行，一起走进上海纪实频道，看看那些不容错过的精彩节目，上海纪实频道作为城市文化的一面镜子，用影像记录了这座城市的过去与现在，让观众能够从不同的角度了解魔都的魅力所在，下面这份精心挑选的节目单，将带你穿越时空，感受不一样的上海故事。
《寻味老上海》
播出时间：每晚20:00—21:00
节目介绍：这是一档关于美食与文化的探索之旅，主持人阿杰穿梭于上海的大街小巷，寻找那些深藏不露的传统美味，每一道菜肴背后都有属于它的故事和传承，无论是南翔小笼还是阳春面，都能让人感受到这座城市独有的情怀与温度，通过镜头捕捉每一位厨师的匠心精神，以及他们对于食物最真挚的情感表达。
《光影记忆——上海百年建筑巡礼》
播出时间：每周六下午15:00—16:30
节目亮点：从外滩历史建筑群到新天地现代摩天大楼，《光影记忆》带领观众走进了一段段跨越世纪的历史长河之中，节目组邀请了多位知名建筑师和历史学者参与拍摄，通过深入浅出地讲解，让我们了解到这些建筑背后所蕴含的设计理念及社会变迁，每一座建筑物不仅是时间的见证者，更是不同文化和生活方式碰撞融合的结果。
《平凡之路——上海普通人的一天》
播出时间：每周五晚间19:30—20:30
内容特色：不同于其他以名人为主角的纪录片，《平凡之路》将目光聚焦在了我们身边的普通人身上，通过长时间跟拍，真实地记录下了他们的日常生活点滴，你会看到卖早点的大爷如何开始自己一天忙碌的工作；也能了解到快递小哥为了给顾客提供更优质服务付出的努力……正是这些默默无闻却充满力量的身影构成了这座城市跳动着的脉搏。
《非遗匠心——传统文化保护与发展》
播出时间：每月第一个星期日上午10:00—11:30
核心看点：随着社会经济快速发展，在现代化进程不断推进的同时也带来了一系列文化冲突问题。《非遗匠心》系列特别节目致力于向公众普及非物质文化遗产相关知识，通过展现剪纸、竹编等传统工艺的制作过程及其背后蕴含的文化价值，提醒人们要重视并保护好身边那份独一无二的家乡味道，同时该系列节目还邀请到了多位国家级代表性传承人分享他们的心路历程和对未来的展望。
《上海之恋——爱情故事特辑》
播出时间：情人节及七夕节当晚22:00—23:30
：在这个特别的日子里，《上海之恋》为观众呈现了一幕幕温馨浪漫的爱情故事，既有青年男女初次相遇时怦然心动的感觉；也不乏中老年人相伴多年依旧恩爱如初的画面，这些真实感人的案例充分体现了“恋爱不分年龄”这一主题思想，并且向大家展示了在快节奏生活中怎样才能把握住幸福的机会。
亮点：节目中穿插了多首经典情歌，并采用情景再现的方式让观众更好地融入其中感受那份纯粹而又美好的情感。
《上海印象·四季篇》
播出时间：根据季节变换调整
特色：不同于以往单纯讲述城市发展或人文风貌类纪录片，《上海印象》系列节目更注重捕捉大自然赋予这座城市四季更迭之美的瞬间，春天里樱花盛开、夏日傍晚的海风拂面、秋天落叶铺满街头、冬季偶尔降临的小雪……每一帧画面都透露出了魔都独有的韵味和魅力。
就是本期整理出的上海纪实频道节目推荐清单啦！无论是品味老上海风味、领略百年建筑风采，还是深入了解普通市民生活状态，《上海纪实》都将为我们打开另一扇观察这座城市的窗户，让大家更加全面深刻地认识这个熟悉而又陌生的地方，希望大家能够抽出空闲时间跟随镜头一起探索属于自己的“上海印象”，在忙碌之余给自己一份宁静享受的时光吧！