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压缩饼干士力架等耐饿的食物，衣服要抗寒防冻的，必须挡风。最好准备氧气设备。会缺氧的，还要有登山的相关工具和材料，比如登山杖登山鞋还有绳索绳扣。环境不好的好建议结伴而行，最好带个伴，如果喜欢独自玩，可以备一个便携式帐篷，记得一定要带着手电筒和打火机。防坏蛋最好背着电棍。
拉萨到珠峰大本营单程600多公里，一直到定日甚至珠峰保护区检查站的路况都不错。进入保护区后多是砂石路，路况一般。沿途有几个村子可以住宿（扎西宗乡）。
绒布寺（可以住宿）到山寨大本营3公里（当地人搭建的），从山寨大本营到真正的大本营5公里，必须乘当地的中巴车才能进入。真正的大本营没有住宿，看完后就要返回。